درگذشته ورزش به عنوان یک تفریح تلقی میشد اما امروزه به عنوان یکی از ضروریات زندگی افراد به حساب می اید. به طوریکه اکثر افراد خود را ملزم میدارند که فعالیت های ورزشی را جزء برنامه روزانه خود قرار دهند.به دلیل انگیزه بسیار بالای ورزشی در افراد و تاثیرات بسیار زیاد فعالیت های ورزشی در […]